تبحث دائمًا عن طرق فعالة وعلمية للوصول إلى صحة أفضل وجسم متناسق، ومما لا شك فيه أنّ تطبيق الصيام المتقطع حسب الوزن يُعَد خطوة ذكية ومبنية على أسس فسيولوجية دقيقة لتنظيم عمليات الأيض. يعتمد هذا